Chleb to zapychacz. Pozwala nam na efektowne i szybkie zaspokojenie głodu. Niestety jego spożywanie niesie za sobą negatywne skutki w postaci wielu chorób. Jakich?
Nadmiar pieczywa powoduje cukrzycę
Chleb podnosi poziom cukru we krwi. Jak się pokazuje odpowiadają za to nie tylko chleby z białej maki, ale także te pseudo razowe, które z chlebem razowym maja niewiele wspólnego. Jest to zazwyczaj barwione słodem czy karmelem pieczywo, które przy sukcesywnym spożywaniu powoduje rozwój insulinoodporności. Odpowiada ona za stan, w którym organizm przestaje być odporny na insulinę i doprowadza do nadmiernego stężenia cukru we krwi, który w efekcie może prowadzić do hiperglikemii.
Negatywnie wpływa na nastrój
Nadmierne spożywanie pszenicy może skutkować wieloma chorobami. Wśród nich możemy wyróżnić depresję, która staje się ostatnio chorobą cywilizacyjną. Pieczywo wpływa negatywnie na nasz nastrój, a także zwiększa poziom irytacji i negatywnie wpływa na koncentrację.
Osłabia kości i sprzyja osteoporozie
Według najnowszych badan amerykańskich naukowców pieczywo negatywnie wpływa na układ kostny i sprzyja powstawaniu osteoporozy. Jak się okazuje, pszenica spożywana w nadmiarze potrafi zaburzyć równowagę kwasowo-zasadową organizmu, co w efekcie może spowodować osteoporozę.
Może zainteresuje Cię to: WYBIERASZ SIĘ NA ZAKUPY? ZWRÓĆ UWAGĘ PO CO SIĘGASZ. NIEKTÓRE Z OWOCÓW I WARZYW MOGĄ MIEĆ POWAŻNY WPŁYW NA TWOJE ZDROWIE
Zobacz także: WYJĄTKOWE ZASTOSOWANIA BANANA. POD ŻADNYM POZOREM NIE WYRZUCAJ SKÓRKI. EFEKTY MOGĄ CIĘ ZASKOCZYĆ
Portal "Życie" informował o: CO OZNACZAJĄ SYMBOLE NA METKACH UBRAŃ? OTO SŁYNNE PIKTOGRAMY Z OBJAŚNIENIAMI