Strata najbliższej osoby to doświadczenie, z którego trudno się otrząsnąć. Jak przypomina portal "Dziecko", wielu z nas jest przekonanych, że żałoba po stracie członka rodziny powinna trwać rok. Co ciekawe, Kościół katolicki nie wskazuje, że tyle powinna ona trwać.
Ile powinna trwać żałoba?
Żałoba i jej przeżywanie jest bardzo indywidualną sprawą. Przyjęło się, że po najbliższych członkach rodziny żałobę nosi się przez rok. Co ciekawe, Kościół katolicki sugeruje jej trwanie przez okres dziewięciu dni, obejmujących zarówno czas przed pogrzebem, jak i dni następujące po nim.
Prawo kanoniczne nie wzmiankuje, jak długo powinna trwać żałoba i w jaki sposób powinna ona się manifestować. Jak wskazuje portal "Dziecko", "duchowni proponują rezygnację z obnoszenia się ze swoją żałobą na rzecz modlitwy i działania dla innych".
Zwyczaj rocznej żałoby dotyczy śmierci współmałżonka, dziecka i rodziców. W przypadku pozostałych członków rodziny przyjęło się, że trwa ona sześć miesięcy, a dalszych krewnych trzy miesiące.
To bardzo indywidualna kwestia
Każdy z nas przeżywa żałobę na swój własny sposób. Niektórzy mogą przeżywać ją dłużej, inni krócej. Żałobę można przeżywać nie tylko po stracie bliskiej osoby, ale także po odejściu ukochanego zwierzęcia.
Jak przypomina portal "Dziecko", nieprzepracowana żałoba może mieć przykre konsekwencje dla zdrowia, prowadząc do problemów natury psychicznej. Dlatego tak ważne jest obserwowanie siebie i bliskich nam osób w tym trudnym czasie. W przypadku pojawienia się stanów depresyjnych, którym towarzyszy silna apatia, brak energii, czy myśli samobójcze, należy poszukać specjalistycznej pomocy.
Bezpłatne wsparcie możemy uzyskać, dzwoniąc pod numer 800 70 2222. Infolinię obsługują specjaliści Fundacji ITAKA.
To też może cię zainteresować: Maciej Pela poinformował o zmianach w swoim życiu. Jego wpis wywołał spore poruszenie. Co na to Agnieszka Kaczorowska
Zobacz, o czym jeszcze pisaliśmy w ostatnich dniach: Zaginięcie Krzysztofa Dymińskiego. W sprawie pojawił się nowy trop. Matka nastolatka potwierdza
O tym się mówi: Barbara Mularczyk zdobyła się na szczere wyznanie dotyczące swojej serialowej mamy. Przejmujące słowa o Marzenie Kipiel-Sztuce