Jak podaje portal "Radio Zet", 10 sierpnia należy spodziewać się burz i gradu. Instytut Meteorologi i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia dla ośmiu województw. Co jeszcze szykuje dla nas pogoda w poniedziałek?
IMGW ostrzega
Poniedziałek 10 sierpnia upłynie nam pod znakiem upałów, a także gwałtownych zjawisk pogodowych. Termometry pokażą dziś od 26-27 stopni na wschodnich i północno wschodnich krańcach kraju i kotlinach sudeckich, do 32 stopni na zachodzie. Chłodniej będzie jedynie bezpośrednio nad morzem i na terenach pogórskich Karpat: od 23 do 26 stopni.
IMGW wydało na poniedziałek ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałem dla ośmiu województw: mazowieckiego, kujawsko-pomorskiego, pomorskiego, zachodniopomorskiego, lubuskiego, wielkopolskiego, dolnośląskiego i opolskiego. Temperatura ma przekraczać tam 30 stopni Celsjusza - lokalnie nawet o kilka stopni.
Zachowaj ostrożność
W czasie upałów należy pamiętać o piciu co najmniej 2,5 litrów wody (najlepiej niegazowanej). Wychodząc na zewnątrz należy pamiętać o nakryciu głowy i stosowaniu kremów z filtrem. Najlepiej ograniczyć wychodzenie i przebywanie na pełnym słońcu szczególnie w godzinach od 10 do 16.
Należy unikać spożywania alkoholu, zasłonić okna i pozostawić je zamknięte. Jeśli to możliwe należy unikać również nadmiernego wysiłku fizycznego. Nie wolno pozostawiać w samochodzie zwierząt i dzieci.
W czasie burz należy poszukać schronienia lub jeśli to możliwe pozostać w domu.
Jak radzicie sobie z upałami?
To też może cię zainteresować: Kancelaria Premiera wystosowała oficjalny komunikat do wszystkich Polaków. Porusza kwestię bezpieczeństwa każdego z nas
Zobacz, o czym jeszcze pisaliśmy w ostatnich dniach: Zakażony zakonnik udzielał sakramentu, rozdając Komunię Świętą. Teraz sanepid poszukuje wiernych, wszyscy muszą mieć się na baczności
O tym się mówi w Polsce: Skandal w jednym z warszawskich szpitali. Ustalenia popularnej gazety rzucają nowe światło na całą sprawę
O tym się mówi na świecie: Małżeństwo Harry'ego i Meghan Markle to wielki błąd? Najlepszy przyjaciel próbował wybić to księciu z głowy. Dlaczego