Rok 2020 obfituje w ciężkie wydarzenia, które mogą być obciążające dla psychiki większości z nas. Panująca pandemia koronawirusa może dodatkowo podsycać niepokój, którego doświadczamy.
Eksperci przeanalizowali różne rodzaje dziwnych snów i są w stanie wyjaśnić, co oznaczają. Uważa się, że sny są odzwierciedleniem tego, o czym próbuje się nie myśleć na jawie, stąd ostatnio coraz więcej osób narzeka na koszmary.
Jak odczytywać zawarte w naszych snach symbole? Podzielono senne marzenia na pięć kategorii i wyjaśniono, co oznaczają
Sen o przebywaniu w miejscach publicznych
W takim śnie chodzi o bycie wśród tłumu – miejsca mogą być różne, np. imprezy, wesela, urodziny. Interakcja z innymi odgrywa w nim główną rolę.
Jest to odzwierciedlenie tęsknoty za „normalnymi” czasami, gdy można było spotkać się z najbliższymi i czuć komfortowo i bezpiecznie także w tłumie. Sen o bieganiu albo tańcu wskazuje na tęsknotę za pełną swobodą.
Sen o przetrwaniu
Takie senne majaki często czerpią z dzieł popkultury, np. filmów. Zdarzają się tym, którzy mają wrażenie, że dotychczasowy świat się skończył.
Taki sen jest formą wyrażenia emocji i pozbycia się lęków, dzięki czemu na jawie można czuć się mniej spiętym.
Sen o braku lubianego jedzenia
Niektórym śni się, że zabrakło np. słodkich napojów czy batoników, które lubi. To oznaka obaw przed utratą rzeczy, które lubimy i których potrzebujemy, lub poddenerwowanie związane z ograniczeniami, które mogą być psychicznie męczące.
Sen o tajemniczej postaci
Nierzadko ciężko jest opisać jej wygląd, we śnie widzimy ją lub czujemy, że jest w pobliżu, czasami także stwór włamuje się do naszego domu, który może być metaforą śniącego.
W przypadku snu o zwiedzaniu opuszczonej nieruchomości i pozytywnych emocjach – może pokazywać radość z zaglądania w głąb siebie podczas kwarantanny. Jeśli śni nam się chęć ucieczki i strach przed domem – oznacza to, że powoli mamy dość izolacji.
Sen o dzieciństwie
W przypadku szczęśliwych snów o dzieciństwie to sposób na odreagowanie całego stresu i strachu, przywołanie poczucia bezpieczeństwa. Z kolei jeśli w snach widujemy rodziców, to prawdopodobnie sami chcemy być tak silni, jak oni, i wesprzeć swoje dzieci, jednak my również potrzebujemy wsparcia.
Przypomnij sobie o… POŻEGNALIŚMY BYŁĄ MINISTER EDUKACJI. KRYSTYNA ŁYBACKA MIAŁA 74 LATA
Jak informował portal Życie: REPORTERKA NAGRAŁA FILMIK Z WŁASNEGO DOMU, NIE ZAUWAŻYŁA NAJWAŻNIEJSZEGO, ALE WTOPA
Portal Życie pisał również o… JAK PRAWIDŁOWO ODDYCHAĆ W MASECZCE OCHRONNEJ? LEKARZ WYJAŚNIA